Dans une revue récente parue dans Arthritis Care & Research* , Amanda Hall et son équipe tentent de mettre en évidence les bienfaits de la pratique du Taï Chi chez les patients souffrant de douleurs d’origine ostéo-musculaires chroniques. Cette équipe de l’Université de Sydney a effectué une revue à partir d’essais randomisés existants incluant des patients soufrant de douleurs chroniques et pratiquant le Taï Chi. L’origine des douleurs dans ces études était variée avec une prédominance pour l’arthrite chronique et l’arthrite rhumatoïde.
La pratique régulière du Taï Chi chez ces patients montre un effet positif sur la douleur ressentie ainsi que sur les handicaps présents. Les données collectées ne concernent que les résultats à court terme, et aucun résultat à long terme n’est donné.
C’est la première fois qu’une méta-analyse** sur ce thème regroupe un nombre significatif de patients.
Pour confirmer les effets du Taï Chi sur ce type de douleur, il faudrait maintenant un essai contre placebo.